Te gândești să începi înotul pentru bebeluși?
Aceasta poate fi o activitate plăcută și benefică pentru copilul tău, dar este important să găsești momentul potrivit. Înotul pentru bebeluși întărește legătura dintre părinți și copii și, de obicei, bebelușii se distrează mult în apă. Această activitate ajută și la dezvoltarea abilităților motorii și cognitive ale celor mici. În mod normal, cursurile sunt susținute de pedagogi aquacertificați. Dacă te întrebi când este momentul potrivit să începeți, te poți ghida după recomandările legate de vârstă și dezvoltare fizică.
Înotul pentru bebeluși – cele mai importante sfaturi și recomandări
Ce înseamnă înotul pentru bebeluși?
Înotul pentru bebeluși sau înotul pentru sugari se referă la cursuri speciale în care părintele și copilul se joacă și se mișcă împreună în apă. Aceste activități au devenit populare începând cu anii 1960, fiind considerate benefice pentru dezvoltarea motorică a bebelușilor și pentru recuperarea mamei după naștere. Dacă bebelușul este ținut în poziția pe burtă, poate chiar să facă mișcări de pedalare. Totuși, înotul pentru bebeluși nu este un curs de învățare a înotului pentru sugari.
Cine oferă cursuri de înot pentru bebeluși și cât costă?
De obicei, la majoritatea piscinelor mari vei găsi cursuri de înot pentru bebeluși. Aceste cursuri sunt adesea susținute de pedagogi aquacertificați, ceea ce este un mare avantaj, deoarece învățați tehnici esențiale sub îndrumarea unui specialist. De asemenea, instructorii de înot și moașele pot oferi cursuri de înot pentru bebeluși. Prețurile pentru aceste cursuri variază între 5 și 15 euro pe oră sau pot fi incluse într-o abonament lunar. Uneori, asigurările de sănătate pot rambursa costurile cursurilor de înot pentru bebeluși.
Ar trebui să te înscrii acum sau să mai aștepți?
Mulți bebeluși adoră apa, iar cercetătorii cred că aceasta le amintește de timpul petrecut în uter. Apa are, de asemenea, un efect calmant și plăcut și pentru adulți. Cu toate acestea, există și motive pentru care nu este întotdeauna indicat să începi înotul pentru bebeluși. De exemplu, bebelușul ar putea fi sensibil la clor sau ar putea răci. Poți să te gândești dacă înotul pentru bebeluși este o idee bună sau nu, luând în considerare avantajele și dezavantajele acestei activități.
Înotul pentru bebeluși – Da sau Nu?
Avantaje:
- Sprijină dezvoltarea motorică și cognitivă a bebelușului.
- Îi face plăcere bebelușului.
- Întărește legătura dintre mamă și copil.
- Condițiile similare cu gravitația zero permit bebelușului să experimenteze noi mișcări într-un mod jucăuș.
- Experiențele timpurii cu apa contribuie la creșterea încrederii în sine pentru învățarea înotului mai târziu.
- Sprijină recuperarea mamei după naștere.
- Permite părinților și bebelușilor noi contacte sociale.
Dezavantaje:
- Apa cu clor poate provoca alergii.
- Bebelușii înghit apă, ceea ce poate duce la ingerarea de bacterii și germeni, provocând infecții gastro-intestinale, afecțiuni respiratorii sau otite.
- Criticii susțin că în multe cursuri bebelușii sunt tratați ca „obiecte pasive”, care nu au multă experiență activă în apă.
Înotul pentru bebeluși – Când putem începe?
Momentul potrivit pentru a începe depinde de mai mulți factori, precum dezvoltarea fizică a bebelușului și eventualele riscuri de alergii. Temperamentul bebelușului joacă, de asemenea, un rol important – fiecare copil reacționează diferit la prezența apei.
Perioada recomandată: între a patra și a șasea lună.
Dacă bebelușul tău se bucură de băile de acasă, aceasta este deja o premisă bună pentru înotul într-o piscină mare. Totuși, până la vârsta de patru luni ar trebui evitată distracția în piscine publice. Majoritatea părinților încep cursurile de înot între a patra și a șasea lună. La această vârstă, bebelușul poate începe să își regleze temperatura corpului. Totuși, acest lucru variază de la un copil la altul, iar dacă bebelușul a fost prematur, este important să ceri sfatul medicului sau moașei.
Adaptarea treptată la diferențele de temperatură:
Obișnuiește-ți bebelușul cu temperatura mai rece a apei din piscină, făcând baia acasă tot mai rece pe măsură ce trece timpul.
Dezvoltarea fizică ca un alt factor:
Bebelusii între patru și șase luni devin mai activi și pot ține capul ridicat pentru perioade scurte de timp în poziția pe burtă. Acesta este un pas important pentru a învăța tehnici de înot în care bebelușul să stea pe burtă pe apă. De obicei, instructorii recomandă alternarea între poziția pe spate și pe burtă pentru a nu obosi bebelușul.
Când să consulți medicul pediatru:
Clorul poate provoca alergii. Dacă bebelușul sau părinții au alergii, este recomandat să întrebi medicul pediatru când este potrivit să începi înotul pentru bebeluși. De asemenea, deoarece înotul poate crește riscul de infecții, Comisia Permanentă de Vaccinare (STIKO) recomandă vaccinarea împotriva rotavirusului cel târziu cu 14 zile înainte de începerea cursurilor de înot.
Echipament pentru înotul bebelușilor – Listă de verificare:
- Scutece de înot potrivite.
- Prosop cu glugă.
- Jucării de baie (opțional).
- Masă de lapte sau de hrănire după înot.
- Halat de baie.
- Loțiune delicată pentru pielea uscată după baie.
- După consultarea cu instructorul, ajutoare de înot pentru bebeluși.